Fit-Mix
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Eine bunte Mischung aus Cardio-Fitness, Bodystyling/Bauch, Beine, Po, Wirbelsäulengymnastik und Pilates, mit Schwerpunkt auf der Förderung von Koordination und Ausdauer, der Aktivierung des Herz- Kreislauf- Systems und den Problemzonen. Für alle, die Ausdauer und Kräftigung verbinden wollen.

Neu- oder Wiedereinsteiger/-innen sind herzlich willkommen, ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Trainingszeiten:

Ort / Halle Wochentag Uhrzeit Gruppe
Dreifachhalle Am Berge
(Gymnastikraum)
Montag 18.30 - 20.00  

Kontakt:

Abteilungsleiterin
Brigitte Walter
Tel.: 02330 / 70650